张爱萍将军结缘如皋话长寿（上）

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张爱萍将军结缘如皋话长寿（上）

2017-8-29

来源:未知

点击数: 9396 作者:未知

在中国共产党近百年历史上，党和国家领导人中张爱萍将军算得上是位长寿开国元勋。从在如皋贲家巷参与创建红十四军开始，到全国改革开放奔小康这半个多世纪的历史长河中，他的生命马力总是开得足足的，充沛精力全部贡献给了党和人民。直到2003年7月因病去世，93岁的老将军清瘦的面庞才略显憔悴、炯炯有神的双眼慢慢闭上。老将军戎马一生，战争年代参加和指挥过无数次大小战斗，身上多处负伤；“文化大革命”期间，惨遭林彪、“四人帮”迫害，被批斗、囚禁达6年之久，致左腿伤残；复出后肩负着党和国家重职，为国家建设事业吃辛受苦、呕心沥血……为何这位老人枪林弹雨摧不垮、政治迫害不屈膝、重担压肩不弯腰？

　　1999年9月19日，张将军90岁那年那日，时任如皋市市委副书记刘桂江一行，受革命老区人民之托，专程前往北京将军寓所赠送一尊如皋精细红木雕刻工艺品：老寿星。张将军见客从如皋来，兴奋不已。向大家滔滔不绝讲述在如泰地区创立红十四军、攻打如皋老虎庄以及红十四军军长何坤壮烈牺牲的情景……简直不敢相信：端坐面前的这位即将跨越世纪的耄耋老人，一举一动都显出军人的英武和豪迈，将军的自信和威严：思维敏捷、口齿清楚、精神抖擞！

　　有人夸赞老将军身体棒，精神状态非常好！

　　将军笑道：“身体是革命的本钱么！我这身体主要得益于如皋父老乡亲们传授给我的饮食起居习惯和养生保健常识。”他挪挪身子：“如皋历史上是革命老区，人们思想觉悟高；如皋现在又成为世界闻名的长寿之乡，人们身体健康寿命长。战争年代与如皋军民朝夕相处，长期受如皋长寿文化熏陶，有缘啊！”直到现在，四川出生的将军家里聘用的保姆阿姨仍是地地道道的如皋人。

　　有人问老将军从什么时候开始养生保健？

　　“说起养生保健，咱也没啥子刻意追求，在那枪炮声整天不绝于耳的战争年代，哪有时间去考虑养生保健？但是如皋人的良好生活习惯、如皋人的保健理念对我印象深、影响大……”其实，将军正式开始保健养生是从退居二线才开始。

　　那么，将军养身保健秘诀何在？

　　“没得啥子。”张将军告诉大家，把如皋人的一些好的做法与个人的实践体会相结合，概括起来就是三句话：“书法养心、运动舒筋、饮食补身。”

　　将军在如皋革命期间，房东是一位白发老先生，擅长书法，不仅逢年过节为左邻右舍写对联送福字，即便平时也十分喜好弄笔舞墨，家中挂满做人处世的自勉字画。张将军十分欣赏老先生的字写得苍劲有力且刚柔并济。他们一有空就面对家中字画指指点点切磋书法艺术。面对将军，老先生毫不保留地介绍自己写字时如何专心挥毫，排除杂念，从而获得修身养性强身健体的体会。将军把老先生的话牢记在心、细细品味。其实，张将军也十分喜欢书法，读中学之前就开始习柳公权、颜真卿等名家字帖。走上革命道路后，无论朋友间的通信往来，或是在少先队中央总队机关刊物《少年先锋》上发表的数十篇文章，或是向上级起草请示报告的文稿，他都习惯用毛笔撰写。但是那时只把书法当成自己的爱好而已。自从与房东老先生切磋交流后，便把书法当成工作和生活中不可或缺的事情来做，笔墨纸砚更是行囊中的必备品，无论革命形势处于风平浪静和缓阶段还是风雨飘摇的危难时刻，只要一歇下来总要叫警卫员铺开纸砚，舒筋骨、动肢节，写几个字以抒发心中的情感。每天将心中的豪情壮志书于笔端，而将郁闷之情泄于笔外。久而久之，将军从书法中得到了无比的乐趣，如若哪天不练练笔写上几个字，好像饭茶无味、精神不爽似的。时间一长便深深爱上书法，不仅书法艺术大有长进，而且由战争带来的身体伤害也日渐消除。

　　担任党和国家领导职务后，他派人在自己家里认真布置了一间书房，添置专用书法用具，工作之余就钻进书房挥毫舞墨。地方政府、学校、机关、刊物等请他题字的很多，工作再忙他总要抽时间临池泼墨，满足来访者的需求。1990年中国工农红军第十四军建军60周年，如皋县委、县政府决定在贲家巷建碑纪念，请张爱萍将军题写碑名，将军欣然应允。经过酝酿、构思之后，只见他饱蘸笔墨，凝神专注，一气呵成：“中国工农红军第十四军建军纪念碑”，15个大字既苍劲有力、又如行云流水，每个字从点线开始到点线结束，将自己的心情和思想都融入在文字的意境美中，生命灵光贯通于字里行间。

　　将军说，挥毫书法时，须绝虑凝神，全身启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，长此下去，可使人灵心焕发，无疾而寿。

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